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Nahrungsmittel-Tabelle: Beispiele


ELEMENT

HEISS

WARM

NEUTRAL

ERFRISCHEND

KALT

HOLZ
sauer leitet das Qi nach innen und unten

Grünkern
Pflaume
Essig

Bulgur
Couscous
Dinkel

Weizen
Sprossen
Beeren

Joghurt
Ananas Tomate

FEUER
bitter
leitet das Qi nach unten

Bitterlikör

Schafskäse
Ziegenkäse
Kurkuma

Quinoa

Buchweizen
Radicchio
heißes Wasser

ERDE
süß
verteilt das Qi in alle Richtungen

Süßreis
Hokkaidokürbis
Fenchel

Hirse
Polenta
Karotte

Gerste
Spargel
Leinöl

Salatgurke
Honigmelone
Mango

METALL scharf
leitet das Qi nach oben und außen

Chilipulver
Curry
Ingwer

Hafer
Kardamom
Kümmel

Reis
Rettich

Kresse
Radieschen
Pfefferminze

WASSER
salzig
leitet das Qi in die Tiefe

Parmesan

Linsen
Sojabohne
Lachs

Mungbohne
Kichererbse
Olive

Meeresalgen
Salz
kaltes Wasser